йога за бременни

Ползи от практикуването на ЙОГА

ЙОГА по време на бременност Йога не е просто физическа практика а философия на живот. За онези, които практикуват йога преди да са  били бременни, ежедневните практики съдействат за физиологично преминаване през бременността с минимизиране на неразположенията и евентуални усложнения.  Бъдещите майки, които се срещат с практиките на йога след забременяването, имат много кратък период, […]

Йога за бременни – занимания

Майчинството е изкуство, в чиято основа лежи любовта. Неслучайно се казва, че децата на любовта са прекрасни. Обичта към малкото същество му помага да расте и физически, и духовно.   Много важно за бъдещата майка  не само по време на бременността е  да се научи да релаксира, да осигурява почивка на тялото и ума. Дори […]