баланс

Култура на хранене

Какво е това алкално-киселинен баланс? За здраве и енергия  ни е необходим Алкално-киселинен баланс! Бременността изисква да имаме познания и да положим  усилие. Алкалните и киселинните свойства, които притежава водната среда се измерват със скала наречена pH. Това е съотношението на позитивно заредените водородни йони и негативно заредените йони, в един разтвор. Тази скала е от […]

Йога за бременни – занимания

Майчинството е изкуство, в чиято основа лежи любовта. Неслучайно се казва, че децата на любовта са прекрасни. Обичта към малкото същество му помага да расте и физически, и духовно.   Много важно за бъдещата майка  не само по време на бременността е  да се научи да релаксира, да осигурява почивка на тялото и ума. Дори […]